autocuidado | Free Flow

The Dark Side of Hollywood

Essa leitura é dedicada a dois tipos de espectadores. Aquelas que editam a vida de maneira favorável para se proteger, e aquelas que...

As alegrias e agonias da vida moderna

Saúde, beleza, moda, internet, sustentabilidade e muito mais para trazer equilíbrio ao corpo

Desenvolvimento pessoal, auto-cuidado, psicologia, terapias, meditação e as últimas novidades para a harmonia da mente

Musica, cinema, streaming, artes plásticas,literatura, cursos e entretenimento para o ócio criativo da alma

Viajar é nutrir corpo, mente, alma e coração. Primeiro viaja o pensamento, depois o corpo acompanha.

DESTAQUES

Melhore a cada dia com o Kaizen

Kaizen, que na língua japonesa significa KAI = mudar e Zen = melhor , tem como princípio a "melhoria contínua". É uma filosofia que iniciou

Quem quer ser excelente?

O caminho para a excelência é íngreme e cansativo, em verdade poucos chegam lá. Mas a vista lá de cima, dizem que é fabulosa.

Tudo que podemos ser

o longo dos anos, uma criança que quer ser astronauta na infância, na maioria das vezes vai esquecendo esse sonho. Isso porque em cada fas

O mito do óleo de coco

Óleo de coco, esse que atingiu a fama junto com o mundo da influência digital, contribui para o sucesso de views de centenas de vídeos no Yo

Cure sua vida sendo honesto consigo mesmo

Ser sincero consigo mesmo parece cada vez mais uma tarefa para pessoas realmente corajosas.